Тест на растяжение предплечья
Тест на растяжение предплечья
|
Это упражнение на растяжение можно выполнять с Акватитановой лентой, с массажным лосьоном «Вода-Е» или с одним из браслетов Фитен. Упражнение показывает, как быстро можно снять напряжение в мышцах. Примите исходную позицию как показано на картинке: одна рука вытянута вперед, ладонь повернута вверх. Другой рукой Вы нажимаете на ладонь вниз и назад по направлению к телу. Попытайтесь запомнить Ваше внутреннее ощущение, моменты, в которые больше всего возникает напряжение в запястье и в предплечье. Встряхните руки и наденьте браслет или наклейте Ленту на то место на руке, где напряжение было максимально ощутимо. Теперь снова нажимайте на ладонь вниз. Попытайтесь почувствовать различие в ощущениях. Если Вам не удается почувствовать разницу в первый раз, тогда попытайтесь сделать упражнение еще раз без браслета. В четвертой попытке Вы можете снова надеть браслет. Теперь вы обязательно почувствуете, что мышечное напряжение руки с браслетом заметно отличается - болезненность исчезла... |
ЯПОНСКИЕ НАНОТЕХНОЛОГИИ - ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ:
Браслет кожаный с застежкой Х100 Подробности..
Цена: 9900 руб.
Ожерелье-Браслет Racing Choker X30 розовый, TE10025 Подробности..
Цена: 3990 руб.
Пояс для спины Double цвет бежевый, 120см Подробности..
Цена: 4650 руб.
Лента (тейп) AquatitanRoll Х30 5 см x 4.5 метра Подробности..
Цена: 1750 руб.
Технологии «Фитен»
Продукты Phiten могут использовать и спортсмены и люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Первым Phiten поможет быстрее восстанавливаться после тяжелых нагрузок и улучшать результаты, вторым снимать напряжения и усталость после рабочего дня. Phiten создан в Японии и создан действительно для всех!
Подробнее. >>
Мы находимся в Москве, но доставляем
заказы по всей России и СНГ!
Условия доставки. >> Заказывайте!
Найти Phiten в вашем городе. >>
Лигаментит болезнь Нотта
Стенозирующий лигаментит- порок развития кольцевидной связки первого пальца. Подробнее..
|